Boleng ba lebanta la manyolo, ho thellisa ha lebanta la rabara le fetisang roler le Roller ha e tšoane, e leng Chato e sa tsamaellane, e le hore e ka etsa hore lebanta la sliveng hore le fete
1, bothata ba denti-Defictor: Lisebelisoa tsa likhoho tse nang le lebanta la mabenkele le ka bakoang ke khalase ea khoele ea khoho e bakoang ke Belt
2, boleng ba mathata a mali: lisebelisoa tsa likhoho tse nang le pherekano ea masholu a litšila li ka bakoa ke tokisetso e sa lekanang ea tokisetso e sa lekanyetsoang.
3, Marokhoe a Mebeletla a Metsi a Metsi
Bakeng sa tse kaholimo ho mabaka a 'maloa a bakoang ke taelo, a ka rarolloa ho latela tharollo e latelang
1, bakeng sa phoso e bakiloeng ke sesebelisoa se balehileng: E ka rarolloa ka ho kenya mokhoa oa karete ea ho ts'oaroa. Ka kakaretso, sete e kentsoe lipakeng tsa lihlopha tsa mabokose a 6-7 tsa likhoho, tse ka thibelang lisebelisoa tsa lihoe tsa likhoho li kheloha ketsahalo ea ho kheloha.
2, bakeng sa ho se atlehe bo bakiloeng ke boleng ba lebanta la manyu: e ka rarolloa ka ho sebelisa lisebelisoa tse tala ntle le litšila.
3, bakeng sa ho se atlehe bo bakoang ke metsu ea mabili Ha ho bonolo ho e senya. Ho phahamisa Lefapha la Bohlale ho hlakola lebanta la mabenkele ka mahlakore a mabeli a ho sebelisa tsebo e fapaneng, ke bothata ba ho kopanya thepa.
4, e fetang roller le ho khanna roller ha e pateane: fetola bolt ho lipheletsong tse peli tsa roller e fetang e fetang, e etse parallel.
5, Cage Fratie ha e otlolohile: E lokisa mofuta oa likhoele.
Nako ea poso: Jan-02-2023